春天，是起航的季節，春天，充滿着希望。在春天，我們播種下努力，等待着收獲成功的喜悅！在經曆了上一次箭扣長城的高強度野外适應性拉練後，2016年4月10日早上七點，第五屆亞沙賽的部分隊員在奧林匹克森林公園再次集結，開展賽前體能訓練。
訓練開始前，隊員們進行了熱身訓練。領隊黃志剛一邊示範，一邊跟大家強調熱身的重要性。沒有一個人有絲毫松懈，壓腿、拉伸這些簡單的動作都做的格外認真。經過簡短的熱身，跑步訓練正式開始。根據隊員們體能以及訓練科目的不同，隊長楊靖宇将隊員們分為20公裡組和10公裡組進行針對性訓練。雖然4月的北京天氣還有些微涼，但沒跑一會兒，隊員們已經揮汗如雨。幾公裡過後，一些體能稍差的隊員慢慢感覺有些吃力，但為亞沙賽集體的榮譽，執着的堅持着，奔跑着。
跑步訓練結束後，經過簡單的休整，針對沙漠的沙丘地形，隊長又帶領大家來到奧林匹克森林公園的夕拾台進行爬坡專項訓練。仰山的坡雖然不高，對于剛剛經過了長跑的隊員們卻也并不是那麼容易。但是，隊員們依舊微笑着在互相支持的團隊精神交流中，一起登上了山頂。此時，早晨的陽光正好打在隊員們的臉上，臉上滲出的汗珠裡透着金色的光芒，彰顯着亞沙賽上必勝的決心。
上午10點，經過三個小時的訓練，結束訓練後的拉伸，奧森拉練完美收官。收隊後隊員們互相交流了跑步心得，并相約一起去采購了參賽所需要的裝備。
晚上六點，亞沙賽的動員大會在伟德国际1946官方网科研樓B715舉行，上一屆亞沙賽的參賽學長，也是隊長的李帥，隊員呂恒漢和湯明也來到教室和大家分享比賽經驗。從比賽用鞋、背包怎麼挑選，比賽過程中體力怎麼分配，喝什麼樣的功能飲料到電子設備的有效使用，等等，針對大家提出的各種問題，學長們都事無巨細地做出了解答，隊員們也認真做着筆記，生怕遺漏了什麼。 學長們的分享使隊員們更加深刻地了解到參加亞沙賽不僅是對自己體力、能力、耐力的挑戰，更代表着伟德国际1946官方网的責任，使命和榮譽！此次動員會在消除了參賽隊員疑慮的同時也增強了大家對争取好成績的信心。交流之餘，賽時情景的模拟也讓大家想象到在沙漠裡高舉中國政法旗幟奔跑并滿載而歸的情景，心潮澎湃。
晚十點，隊長和領隊在一起精心為各個隊員量身定制了訓練計劃，好的開始是成功的一半，好的計劃讓我們事半功倍。
為了青春年華，為了無悔人生，我們鼓足勇氣挑戰自己，從起點到終點，揮灑着汗水拼搏着榮譽創造着奇迹。大漠孤煙下，讓政法大學飄揚的旗幟成為我們啟程的太陽！
圖文：劉雨萱
